В ритме Ямала: марафон здоровья объединил сотни жителей
Жители города активно поддерживают инициативу губернатора Ямала Дмитрия Артюхова – марафон #НиДняБезДвижения. Его основная цель – сделать физическую активность привычной частью жизни каждого жителя региона. К движению уже присоединились сотни муравленковцев.
Спасатели, полицейские, учителя и строители. К марафону #НиДняБезДвижения подключились представители самых разных профессий. Массовое участие муравленковцев трансформируется из личной инициативы в целое спортивное движение.
Три года назад Елена Молдован всерьез увлеклась спортом. Скандинавская ходьба и функциональные тренировки для нее – возможность жить качественно и поддерживать организм в тонусе. Теперь ее базовый минимум – ни дня без движения.
ЕЛЕНА МОЛДОВАН, глава города: «Я человек изначально очень неспортивный. В детстве я была освобождена от физкультуры, вообще не занималась никакими физическими активностями. Я и спорт – про разное. Да и сейчас не позиционирую себя как спортсмен. Я хочу качественно жить, быть в тонусе и, соответственно, для этого хожу в зал, занимаюсь и базовую активность для себя обеспечиваю».
Вот уж где точно не проходит ни единого дня без движения, так это на отделении плавания. Самое востребованное направление в спортшколах. Здесь занимаются более четырехсот мальчишек и девчонок. Тренируют их девять наставников.
АДЕЛИЯ МУХАМАДУЛЛИНА, тренер по плаванию СШ «Муравленко»: «Мы с детства приучаем детей к здоровому образу жизни, спорту, физическим упражнениям, формируем правильный спортивный настрой. Очень важно, чтобы дети понимали эту значимость для своего здоровья».
Отделение скалолазания – одно из самых молодых. Здесь спортивные вершины покоряют тридцать воспитанников. Все они тоже участники марафона #НиДняБезДвижения.
ПОЛИНА ПОЛИКАРПОВА, спортсменка: «Мне кажется, что надо участвовать, потому что это помогает людям быть здоровыми, активными, это способ узнать, что ты можешь, какие у тебя возможности».
ЯСМИНА АБДРАХИМОВА, спортсменка: «Спортом нужно заниматься, чтобы быть сильным и здоровым».
#НиДняБезДвижения – это простой и доступный способ стать частью большого спортивного сообщества. И необязательно ставить рекорды. Главная идея марафона — сделать физическую активность естественной привычкой. Своими результатами можно делиться в социальных сетях. Важно отмечать публикации хештегом #НиДняБезДвижения.
