В Муравленко реализуют проект «Плавание – путь к здоровью»
В Год здоровья в Муравленко реализуют уникальный проект «Плавание – путь к здоровью». Его цель – сделать этот вид спорта еще более доступным для жителей города. Под руководством опытных инструкторов участники обучаются базовым навыкам и смогут уверенно держаться на воде.
Плавание – уникальный вид физической активности. Он задействует все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхание и практически не имеет противопоказаний. Теперь каждое воскресенье научиться плавать может любой желающий.
АДЕЛИЯ МУХАМАДУЛЛИНА, представитель МОО «Федерация плавания города Муравленко»: «Мы проводим бесплатные занятия по обучению плаванию, по обучению базовым навыкам плавания. Это всё нужно для того, чтобы люди смогли помочь себе и окружающим, чтобы они уверенно держались на воде и преодолевали свои страхи».
Все инструкторы имеют профильное образование и многолетний стаж работы. Это гарантирует безопасность и эффективность обучения. Особое внимание уделяют новичкам – программа адаптирована для тех, кто никогда не умел держаться на воде, одна из них – Марина Елисеева.
МАРИНА ЕЛИСЕЕВА, участница проекта «Плавание – путь к здоровью»: «Что могу сказать тем, кто не умеет плавать? Точно нужно прийти. Оказывается, есть такие правила, которые точно помогут научиться плавать. Они очень нехитрые. Я вообще никогда не могла нырнуть под воду и не понимала, как там можно что-то видеть. Это уникальный проект, и он должен быть всегда, потому что всегда будет тот, кто не умеет плавать».
На занятия Марина Елисеева приходит вместе с детьми. Ребята выступают в качестве группы поддержки мамы.
АНГЕЛИНА ЗАФРАН, участница проекта «Плавание – путь к здоровью»: «Я занимаюсь плаванием шесть лет профессионально. Сегодня пришла поддержать маму морально. Мы ей объясняем, как плавать, помогаем».
НАДЕЖДА ЦЫБА, участница проекта «Плавание – путь к здоровью»: «Для того, чтобы, когда я выросла, я была крепкой, здоровой, чтобы мой иммунитет был к 30 годам здоровый».
Среди участников проекта «Плавание – путь к здоровью» есть те, кто, наоборот, пришел показать пример своим детям. Когда ребенок видит, что мама или папа регулярно тренируются, спорт становится частью семейной культуры.
МАРИЯ ПУЛЬКА, участница проекта «Плавание – путь к здоровью»: «У меня плаванием занимается младший сын уже пять лет. Всегда с трибуны кричу: «Матвейка, быстрее!», а сейчас решила попробовать, насколько это тяжелый труд. Сейчас хочу почувствовать, как это, когда мой сын говорит, что я неправильно плыву. Хочу равняться на него и быть примером».
Занятия проводятся каждое воскресенье в 15 и 16 часов на базе спортивной школы «Муравленко», где созданы все условия для комфортного обучения плаванию.
