Год здоровья на Ямале продолжается. Всё больше муравленковцев подключаются к марафону «Ни дня без движения». Его запустил губернатор Дмитрий Артюхов. Цель инициативы – повышение уровня физической активности ямальцев.
Александру Мартынюк и Олесю Салихову в городских спортивных залах знают многие. Они занимаются сами и помогают другим. У каждой минимум три тренировки в неделю, максимум – семь.
В программе фитнес, кроссфит, бег на стадионе. Вот уж где точно не проходит ни дня без движения. В марафоне принимают участие с самого начала. Их социальные сети пестрят спортивными роликами и фотографиями.
Александра – мама в декрете. Активно заниматься спортом начала пять лет назад вместе с супругом. Сейчас активно ведет свой блог, в котором делится спортивными достижениями и показывает, как проводит досуг.
АЛЕКСАНДРА МАРТЫНЮК, участница марафона «Ни дня без движения»: «Начали ездить на «Северный характер», и это еще больше смотивировало и привело меня сюда. Люди, у которых не хватало мотивации, какого-то толчка, сейчас придумали новые проекты, где дают возможность другим. Они идут заниматься. Знаю, что некоторые тренируются, есть результаты, это очень хорошо. А то, что поддерживают такие инициативы первые лица, это еще лучше».
Олеся Салихова спортом увлекается с пятого класса. Пропагандирует здоровый образ жизни и работает тренером.
ОЛЕСЯ САЛИХОВА, участница марафона «Ни дня без движения»: «Для меня это уже неотъемлемая часть жизни. Это моя работа, мое хобби, мотивация и образ жизни в целом. Меня мотивирует в первую очередь эстетика моего тела, мое здоровье. Мне хочется быть физически сильной. Я хочу участвовать в различных соревнованиях по кроссфиту, по пауэрлифтингу и занимать места».
В социальных сетях муравленковцев уже несколько сотен постов с хештегом #НиДняБезДвижения. К марафону Дмитрия Артюхова подключились начинающие и профессиональные спортсмены, взрослые и дети. Маргарита Графова и Макар Иваницкий – восходящие звездочки спорта. Маргарита успешно реализует свой потенциал в боксе. Она уже не первый год является членом окружной сборной.
МАРГАРИТА ГРАФОВА, воспитанница СШ «Арктика»: «Я планирую продолжать тренироваться. Хочу отобраться на первенство России и показать там высшие результаты».
Макар Иваницкий почти восемь лет активно занимается тхэквондо. В мае на всероссийском турнире «Кубок Байкала» он завоевал две медали – золотую и бронзовую.
МАКАР ИВАНИЦКИЙ, воспитанник СШ «Муравленко»: «В первом классе друг у меня был, он ходил на тхэквондо. Меня задирали, мне хотелось за себя постоять. Решил на тхэквондо прийти».
Марафон #НиДняБезДвижения – это уникальный шанс для каждого ямальца почувствовать себя частью большого и здорового сообщества.