Воспитанники спортшколы «Арктика» не знают паузы между сезонами. Тренировочный график выстроен так, чтобы поддерживать форму и совершенствовать навыки круглый год. Независимо от времени года и капризов погоды юные спортсмены выходят на трассу.
Правильная подготовка лыж – половина успеха. В этом вопросе спортсмены всегда ориентируются на погоду. Сегодня в качестве смазки выбор пал на парафин, рассчитанный на мороз минус 17 градусов.
ЕКАТЕРИНА ЗАЙЦЕВА, корреспондент: «Лыжный спорт на Ямале существует уже не первое десятилетие. Тренируются ребята во всех муниципалитетах округа. В Муравленко этот зимний вид спорта выбрали 60 активных и позитивных. Сегодня я вспомню свои школьные годы и проведу эту тренировку вместе с юными лыжниками».
Основная часть тренировки проходит на трассе. Лыжники в первую очередь прокачивают выносливость. За одно занятие юные спортсмены проезжают от 2 до 15 километров. Длится урок на свежем воздухе в среднем один час. Работают чемпионы даже в минус 30 и в метель с сильным ветром. Справиться с погодными вызовами помогают экипировка и поддержка команды.
ВАЛЕРИЯ ЯРКИЕВА, воспитанница спортивной школы «Арктика»: «Я пришла в лыжный спорт, потому что лыжными гонками занимались мои бабушка с дедушкой, потом папа, и как-то мне очень понравился этот спорт. Я пришла, познакомилась с тренерами, мне понравился коллектив и общая атмосфера в команде».
Юные лыжники тренируются шесть раз в неделю. Спортсмены из Муравленко особенно увлечены марафонами. По их отзывам, самые живописные и в меру сложные трассы на Ямале – в Губкинском и Ноябрьске. В Салехарде же трасса требует хорошей физической формы и моральной подготовки.
ТИМОФЕЙ МИЩЕНКО, воспитанник спортивной школы «Арктика»: «Запоминающийся самый старт был в Губкинском. За спиной у меня полумарафонов и марафонов более пяти».
Десятки пар современных моделей лыж для конькового и классического видов катания и столько же ботинок. Здесь есть варианты для новичков, опытных лыжников и профессиональных гонщиков. А трёхкилометровая трасса, расположенная в черте города, делает лыжный спорт доступным для всех.
МАКСИМ ГРИШИН, тренер по лыжным гонкам спортивной школы «Арктика»: «Трасса у нас сейчас полностью освещенная, это на старой трассе мы раньше катались с фонариками на лбу, выезжали в лес, тогда было не очень понятно, кто едет, кто не едет, и по технике было не видно. И учитывая северные условия, что темнеет рано, сейчас всё стало прекрасно видно».
Завершают тренировку в спортивном зале. Выполняют упражнения с собственным весом, гантелями и эспандерами. Прокачивают технику лыжных ходов: имитируют движения на месте и в динамике. Ближайшие старты у юных спортсменов пройдут в феврале на родной трассе в Муравленко. Позже сборная города выступит в Губкинском. Еще пять ребят в этом сезоне пробегут в составе сборной Ямале на первенстве УРФО.