Муравленковцы продолжают сдавать нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Свою физическую подготовку на прошлой неделе продемонстрировали 150 горожан.
Комплекс включает нормативы по различным видам упражнений, что позволяет развивать силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию движений. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению общего состояния организма, повышению иммунитета и снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и ожирения.