Каждая суббота и воскресенье для активных муравленковцев начинается с бодрящей зарядки.
Организаторы делятся, выполняя гимнастические упражнения утром, человек помогает организму активировать внутренние ресурсы и работать днем эффективнее. Делать упражнения предпочтительно натощак. Для разжижения крови после ночного сна хорошо выпить стакан воды.
В июле тренировки будут проходить в 10:00 у памятника В. И. Муравленко в сквере Молодёжном.