Сегодня, 11 августа, Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и более внимательное отношение к своему здоровью.
Международный день здорового сердца тесно связан с одной из самых актуальных проблем медицины - сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые находятся в лидерах среди причин смертности населения России. Чтобы избежать этого, человеку необходимы регулярные физические нагрузки, адекватное сбалансированное питание, избавление от вредных привычек и стрессовых ситуаций.