Отпуск без проблем: как подготовиться к летнему путешествию
Сезон отпусков в самом разгаре, и многие семьи отправляются в долгожданные путешествия. Чтобы отдых не был омрачен неприятностями, важно заранее позаботиться о безопасности и комфорте, особенно если вы выезжаете с детьми.
Супруги Головченко – опытные путешественники. В любые поездки всегда отправляются со своими детьми Ильёй и Мирой, всего двух и четырёх лет от роду. Их мама Полина, будучи специалистом по взаимодействию родителей и детей в раннем возрасте, всегда организует семейные путешествия так, чтобы они прошли без особых проблем и стрессов.
ПОЛИНА ГОЛОВЧЕНКО, специалист по взаимодействию родителей и детей в раннем возрасте: «Нужно понимать, что с детьми может случиться всё что угодно. Часто у родителей возникает вопрос, в самолет можно проносить определенное количество еды, жидкости и прочего? Что касается детей, если все упаковки запечатаны, можно брать с собой три пюрешки, три-четыре бутылочки воды. Сколько нужно, столько можно брать. Если он кушает фрукты, нарежьте фрукты, возьмите ниблер, ягодки, бананы».
Чем младше ребенок, говорит Полина, тем больше внимания нужно ему уделять. Чтобы дети чувствовали себя комфортно в дороге, для них надо создать благоприятную атмосферу.
ПОЛИНА ГОЛОВЧЕНКО, специалист по взаимодействию родителей и детей в раннем возрасте: «Это то же самое времяпрепровождение, что и дома, то есть в дороге стараемся сохранять привычный образ жизни. Для этого детям постарше берем разного рода задания. Например, этой коробочке уже, наверное, года три. Здесь очень удобно, что находятся карточки, внутри есть маркер, и ребенок занят».
Одна из самых необходимых вещей в дороге – аптечка. Помимо бинтов, средств для обработки ран и ожогов, термометра и солнцезащитных средств, специалисты рекомендуют брать с собой и другие препараты.
Чем оснастить аптечку в дальнюю дорогу:
- жаропонижающие препараты – при повышенной температуре;
- перевязочные материалы: стерильный бинт, вата, лейкопластырь;
- средства для регидратации – помогают при рвоте или диарее, предотвращают обезвоживание;
- антигистаминные препараты – особенно важны при аллергии на солнце, морепродукты или укусы насекомых;
- препараты от укачивания – если путешественника укачивает в транспорте;
- солнцезащитные средства – актуальны при отдыхе на море.
ОЛЬГА БАТАЛОВА, фельдшер: «Жаропонижающие при повышении температуры, антигистаминные, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма. Обязательно должен быть «Сальбутамол» для купирования приступов бронхиальной астмы. Еще препараты от укачивания, они тоже существуют. Это «Драмина», используется как для детей, так и для взрослых».
Важны в поездке и комфорт, и гигиена. Путешественники с опытом говорят, с собой всегда рекомендуется брать комплект сменной одежды, непромокаемую пеленку, идеально подходят спортивные полотенца, которые быстро сохнут и занимают мало места.
ПОЛИНА ГОЛОВЧЕНКО, специалист по взаимодействию родителей и детей в раннем возрасте: «Момент, который я бы искренне рекомендовала, – это по возможности освободить свои руки. Если мы говорим про ребёнка до года, это рюкзак, эргослинг или рюкзак, они есть от рождения, есть для деток постарше. Что касается коляски, рекомендую также приобрести коляску прогулочного типа, лёгкую, которую можно быстро сложить. Чтобы не тащить с собой в руках чемоданы, сумки, ещё и детей, рекомендую брать коляску».
Соблюдая все рекомендации, отпуск точно пройдёт идеально. Главное – не забыть документы и билеты.
